[책 리뷰 23편] 역행자(동기부여 되는 책 끝판왕)

 

역행자

저자 자청

출판 웅진지식하우스

발매 2022.06.03.

 

 

23번 째 책. 역행자를 읽었습니다.

 

개인적인 제 점수는 10점 만점에 10점입니다.

 

정말 좋은 동기부여가 되었습니다.

 

최근 자주 하던 고민 중에 스스로에게 가장 자주했던 질문은 "책을 많이 읽으면 정말로 인생이 변할 수 있을까?"였습니다. 이에 대한 확실한 답변을 이 책으로부터 받을 수 있었습니다.

 

게다가 실행력까지 기를 수 있어서 정말 잘 읽었습니다.

 

자신을 변화시키고 싶거나, 독서가 주는 이점에 대해 회의적이신 분들, 인생을 파이팅있게 살고 싶은 분들에게 강력히 추천드립니다.

 

책에서 글 쓰기를 강조해서 이제 책 읽는 방법을 바꿨습니다.(실행력 대장 박창현)

 

첫 번째, 밑줄 좍좍 그으면서 읽기

두 번째, 밑줄을 바탕으로 공책에 정리하기

세 번째, 공책에 정리한 내용을 블로그에 포스팅하기.

 

 

 

공부내용

 

 

프롤로그. 30대 초반, 일하지 않아도 월 1억씩 버는 자동수익이 완성되다.

 

- 인생은 지옥이 아니었다. 영원히 바꿀 수 없는게 아니라 계속 레벨업을 할 수 있는 재밌는 게임이었다.

 

- 역행자의 7단계 모델(한 단계라도 생략하면 지름길을 밟기 힘들다. 순서가 잘못되면 효과가 없을 수 있다)

 

1. 자의식 해체

2. 정체성 만들기

3.유전자 오작동 극복

4. 뇌 자동화

5. 역행자의 지식

6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트

7. 역행자의 쳇바퀴

 

- 하루에 2시간 동안 책을 읽거나, 글을 써라

 

- 하루에 한 번 5분의 생각시간을 갖는다.

 

- 적극적으로 놀고, 7시간 이상 씩 숙면한다.

 

 

 

1장. 나는 어떻게 경제적 자유에 이르게 되었나

 

- 인생의 공략집은 책이라고 생각한다

 

- 다독 후, 본질과 핵심파악이 금방 되었고 스스로 기준이 잡혔다.

 

 

 

 

2장. 역행자 1단계. 자의식 해체

 

- 정보를 듣는데. 10분만 투자하면 되지만 자의식은 본인보다 잘난 사람에 대한 거부감을 느끼고 그의 정보를 밀어낸다.

 

- 신은 사람들에게 수많은 '일생일대의 기회'를 제공하지만 자의식의 방해로 모든 기회를 날려버린다.

 

- 인정해라. 그래야 그 다음부터 발전이 일어나나다.

 

- 자의식의 역설 : 스스로를 객관적으로 보지 못하게 막는다. 그저 알량한 내 마음 한 조각 편해지려고.

 

- 만약 어떤 사람을 만났는데 괜히 불편한 감정을 느끼게 된다면, 나는 먼저 '자의식 해체'라는 단어를 기계적으로 떠올린다.

→ 1단계. 탐색 : 기분변화의 원인이 어디서 오는지 확인

→ 2단계. 인정 : 현재의 나를 객관적으로 살피고 인정할 것은 인정한다.

→ 3단계. 전환 : 인정을 통해 열등감을 해소하고, 변화의 계기로 삼는 액션 플랜을 만든다.

 

 

 

 

3장. 역행자 2단계. 정체성 만들기

 

- 뭔가를 더 잘하고 싶으면 결심을 할 게 아니라 환경부터 만들어라.

 

- 나를 훈련시킬 운동장을 만들어 스스로를 밀어넣는게 핵심이다.

 

- 환경을 조성하는 구체적인 방법

→ 1. 책을 통한 간접최면 : 관련 책들을 다독한다.

→ 2. 환경설계 : 선언하기.

→ 3. 집단무의식 : 같은 목표를 가진 집단에 들어간다.

 

 

 

 

4장. 역행자 3단계. 유전자 오작동 극복

 

- 인간은 새로운 도전을 꺼리도록 진화했다.

 

- 평판을 신경쓰고, 아무것도 아닌 일에 신경쓰면서 인생을 낭비하지마라.

 

- 그냥 일단 한 번 시작해보자. 무엇보다도 첫 걸음이 중요하다.

 

- 손실에 대해 무시하는 습관을 가져야한다.

 

 

 

 

5장. 역행자 4단계. 뇌 자동화

 

- 뇌를 한 번 최적화해두면 일평생 앞서나갈 수 있게 된다.

 

- 인간의 뇌는 쓰면 쓸수록 좋아진다는 것이 입증되었다.

 

- 꾸준한 독서로 단련된 사람은 새로운 지식이라도 기존 지식을 통해 쉽게 흡수한다.

 

- 책 읽기와 글쓰기가 성공으로 가는 최고의 지름길이다

 

- 22전략은 가장 좋은 뇌 최적화 방법이다

→ 2년간 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 것

 

- 완전한 지식으로 굳히기 위해서는 글쓰기를 해야한다.

 

- 야근이 있는 회사보다는 100만 원 덜 벌더라고 쉬운 직장으로 이직하라

→ 남는 시간에 운동을 하여 뇌를 최적화하고, 1시간씩 책을 읽어라

 

- 뇌 자극 방법

→ 일이 잘 안풀리거나 새로운 아이디어를 떠올리고 싶을 때 전혀 다른 분야 공부

→ 충분한 수면, 잠을 줄이는 것은 비효율의 극치다.

 

 

 

 

6장. 역행자 5단계. 역행자의 지식

 

- 기버이론 : 역행자는 1을 받으면 2를 준다.

→ 인색한 사람 중에서 젊은 나이에 경제적 자유를 얻은 사람을 본 적 없다.

→ 인생이란 긴 게임에서 이보다 더 좋은 투자는 없다.

 

- 확률게임 : 역행자는 확률에만 베팅한다.

→ 승률이 있으면 손실 회피 편향을 이겨내고 베팅한다.

 

- 메타인지 : 자신에 대해 객관적으로 판단할 수 있는 능력

→ 독서와 실행력이 필요

→ 실행과 도전없이 책만 읽는 것은 의미없는 행동

→ 시험에 도전하거나 직장에서의 일에 목표를 세우고 결과를 예측해 볼 것

 

 

 

 

7장. 역행자 6단계. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트

 

- 돈의 세계에서 갑자기 돈을 버는 방법은 사기 말고는 존재하지 않는다.

 

- 돈을 버는 근본 원리

→ 상대를 편하게 해주기

→ 상대를 행복하게 해주기

 

- 월 5만 원도 좋다. 작은 병사들을 만들어서 경제적 자유라는 전투에 참전시켜라

 

- 경제적 자유를 위한 5가지 공부법

→ 정체성 변화 : 뭔가를 벌여라(부업, 모임참가 등으로 위기의식을 느껴야 함)

→ 20권의 법칙 : 이루고 싶은게 있다면 관련분야 책을 10권 씩만 꺼내서 읽어봐라

→ 유튜브 시청 : 배우는 초기에는 비판의식을 잠깐 꺼두고 최대한 많은 정보를 받아들이는 것이 좋다.

→ 글쓰기 : 본인의 생각을 적다보면 자연스럽게 복습이 된다.

→ 오프라인 학습 : 유료 온라인 강의에 뛰어들어라

 

 

 

8장. 역행자 7단계. 역행자의 쳇바퀴

 

- 실패를 해야만 레벨업 버튼을 누를 수 있다.

 

- 실패를 기뻐해라. 내 수준보다 높은 과제에 직면했고 곧 레벨업 할 것이라는 뜻이니까.