금연실패
-
왜 금연에 자꾸 실패할까주저리주저리 2022. 11. 1. 02:20
오늘 출근하면서 다시 한 번 금연을 결심했다. 집에 오니 집중이 안된다. 일 할 때부터 짜증이 지속적으로 나고 초조하다. 결국 담배를 또 샀다. 피울 때는 좋지만 다 피고나니 또 내 자신이 한심해진다. 미치겠다. 28살인데 벌써 흡연 12년차다. 운동을 계속 하는지라 건강검진 때마다 폐는 좋게 나온다. 하지만 치아가 노란색으로 변하고 있다. 아침에 몸이 무겁다. 유산소 운동을 할 때마다 폐가 찢어질 것 같다. 최근에 담배 관련해서 들은 가장 충격적인 말이 있다. 내 허벅지에서도, 등에서도, 양말, 바지에서도 담배 냄새가 난단다. 나는 매일 운동, 독서 or 신문 읽기, 일본어 공부를 한다. 의지력이 없는 사람이라고는 생각하지 않는다. 근데 왜 이럴까 ..